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PAX Traniningswoche 2

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Face Pulls: Kabelzug oder Theraband für die hintere Schulter

WebbTherabänder werden in physiotherapeutischen Einrichtungen verwendet, um bestimmte Muskelgruppen zu kräftigen und Krafttraining zu absolvieren. Die dünnen, elastischen … Webb6 juli 2016 · Das Theraband richtig benutzen und pflegen Theraband - Die korrekte Handhabung. Der häufigste Fehler bei der Handhabung ist die falsche Fingerstellung bei … Webb6 sep. 2016 · Theraband-Training schont die Gelenke. Die dauerhafte Zugbelastung, welche die Therabänder während jeder Übung auf die Muskulatur ausüben, sorgen zudem für eine gleichmäßige Belastung der Gelenke. Entscheidend ist, dass Belastungsspitzen, wie sie bei der Verwendung von Hanteln durch ein zu hohes Trainingsgewicht oder eine … green buddha ferndale michigan